Видео

Zonic - тренер команды Astralis - о побегах из тюрьмы, играх в покер и мультиках Disney

Снимок экрана 2018-08-30 в 11.55.30.png

ange1-1

Автор

Калашников Media

Киберспорт

Мария

Мария Шварц о питании на соревнованиях | Калашников Media.jpg

Так как мы стреляем в дисциплине “Гладкоствольное ружье” только на открытых стрельбищах, то в течение года застаем все разнообразие погоды. Если тренировка занимает в среднем 2-3 часа, то соревнования длятся 6-8 и даже 12 часов в день, поэтому к ним нужно готовиться заранее. 




	 Самое сложное в нашем спорте – это своевременно сконцентрироваться на упражнении. Как вы знаете, стрелки на матчах делятся на группы, иногда, например на чемпионатах мира, количество стрелков в такой группе может достигать 12 человек. Все стреляют друг за другом, меняясь по очереди. В среднем вы будете выходить на рубеж раз в час, поэтому нужно уметь поддерживать свой организм и физически, и морально, чтобы выходя каждый раз на рубеж, где важна каждая доля секунды, показывать свой максимальный результат.




	 О психологии мы поговорим с вами в следующих статьях, сегодня же разберем простое – питание во время соревнований. Прошу учесть, что я делюсь с вами исключительно собственным опытом и рекомендую то, что подходит именно мне. За годы в практической стрельбе я сделала вывод, что плотные обеды в течение стрелкового дня очень плохо влияют на результат. После такого «перекуса» хочется спать, организму тяжело, совершенно не хочется бегать. Поэтому я свела питание на матчах к определенному набору.




 Холод




	 Зимние соревнования для меня проходят гораздо легче, чем летние, так как зимой почти не бывает крупных матчей. Основной сезон начинается в среднем с апреля/мая и заканчивается в октябре. В это время года очень важно сохранять себя в тепле. Поэтому всегда надо иметь с собой термос горячего чая (кофе) с сахаром. Из еды я беру с собой питательные батончики и смеси орехов и сухофруктов. Батончики я предпочитаю спортивные, а не сладкие, так как нам важно поддерживать уровень сахара в организме в течение дня на одном уровне. Такая еда не промерзнет, не будет очень тяжелой для организма.&nbsp;


 <img width="639" alt="1897937_254969784665613_1111974928_n.jpg" src="/upload/medialibrary/5c4/5c4cecefa718d35393b32c1be9cc99f8.jpg" height="960" title="1897937_254969784665613_1111974928_n.jpg"> 




 Жара 

 

 

 

	 Летом приходилось выступать на соревнованиях в дни, когда температура достигала 40°C в тени. Например, такая температура почти всегда будет летом на стрельбище в г. Тольятти или в г. Дебрецене в Венгрии. Я заметила за собой особенность, при которой обильное питье воды&nbsp;ухудшает состояние организма. На такой жаре хочется пить воду литрами, но из-за этого вымываются все микроэлементы. На второй день могут начать болеть руки и ноги. Доходит до судорог. Поэтому я всегда беру с собой специальные изотонические напитки в растворимых таблетках. Одного такого тюбика с 20 таблетками хватит на несколько матчей. Не нужно везти и покупать большие тяжелые бутылки, достаточно на месте развести напиток. Но я всегда уменьшаю рекомендуемую дозу вдвое — если нужно растворить одну таблетку в 1 л воды, я применю ее к 2 л. Таким образом и напиток будет не слишком приторный, и мой организм так усвоит его лучше. С такими напитками вы получаете минеральный комплекс для организма, а не просто пустую воду. Из еды летом я предпочитаю бананы – они быстро усваиваются, не создают тяжесть в животе. Протеиновые батончики так же хорошо поддерживают организм, но могут растаять. Еще беру все ту же смесь орехов и сухофруктов. Также у меня есть опыт употребления самого спортивного питания типа гейнеров на матчах. Это тоже один из неплохих способов питаться. Еда поступает в организм в жидком виде, быстро усваивается и не создает ощущение тяжести. Кто-то предпочитает развести одну порцию и выпить сразу, я всегда растягивала ее на несколько часов.&nbsp;




	 Хочу отдельно отметить еще один удивительный продукт – детское питание. Чаще всего это сбалансированное по составу пюре или паштет, который добавит вам приятного вкуса. Например, я очень люблю мясо, но есть его на матчах неудобно, зато пюре из курицы или телятины удовлетворит мои вкусовые потребности с легкостью.


 <img width="1080" alt="16251671_1296987490375551_6085950423485153717_o.jpg" src="/upload/medialibrary/e3c/e3ccd079d40dfc3cc1df134c53e89bfc.jpg" height="1349" title="16251671_1296987490375551_6085950423485153717_o.jpg"> 




	 Очень важно! Если вы решаете употреблять на соревнованиях что-то из спортивного питания, обязательно купите и попробуйте все эти продукты до матча – на тренировках. Что-то может вам не подойти, не понравиться на вкус или будет плохо усваиваться. Все нужно проверить заранее, чтобы даже на секунду не отвлекаться на эти вопросы в самые ответственные моменты.&nbsp;




	 Если вы не едите какие-то продукты в обычной жизни, не берите их на матч. Соревнования - это и так стресс для организма, непривычная еда может вызвать самые разные неприятные реакции организма. Соревнования – это не место для экспериментов.&nbsp;

Так как мы стреляем в дисциплине “Гладкоствольное ружье” только на открытых стрельбищах, то в течение года застаем все разнообразие погоды. Если тренировка занимает в среднем 2-3 часа, то соревнования длятся 6-8 и даже 12 часов в день, поэтому к ним нужно готовиться заранее. 




	 Самое сложное в нашем <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>е – это своевременно сконцентрироваться на упражнении. Как вы знаете, стрелки на матчах делятся на группы, иногда, например на чемпионатах мира, количество стрелков в такой группе может достигать 12 человек. Все стреляют друг за другом, меняясь по очереди. В среднем вы будете выходить на рубеж раз в час, поэтому нужно уметь поддерживать свой организм и физически, и морально, чтобы выходя каждый раз на рубеж, где важна каждая доля секунды, показывать свой максимальный результат.




	 О психологии мы поговорим с вами в следующих статьях, сегодня же разберем простое – питание во время соревнований. Прошу учесть, что я делюсь с вами исключительно собственным опытом и рекомендую то, что подходит именно мне. За годы в практической стрельбе я сделала вывод, что плотные обеды в течение стрелкового дня очень плохо влияют на результат. После такого «перекуса» хочется спать, организму тяжело, совершенно не хочется бегать. Поэтому я свела питание на матчах к определенному набору.




 Холод




	 Зимние соревнования для меня проходят гораздо легче, чем летние, так как зимой почти не бывает крупных матчей. Основной сезон начинается в среднем с апреля/мая и заканчивается в октябре. В это время года очень важно сохранять себя в тепле. Поэтому всегда надо иметь с собой термос горячего чая (кофе) с сахаром. Из еды я беру с собой питательные батончики и смеси орехов и сухофруктов. Батончики я предпочитаю <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>ивные, а не сладкие, так как нам важно поддерживать уровень сахара в организме в течение дня на одном уровне. Такая еда не промерзнет, не будет очень тяжелой для организма.&nbsp;


 <img width="639" alt="1897937_254969784665613_1111974928_n.jpg" src="/upload/medialibrary/5c4/5c4cecefa718d35393b32c1be9cc99f8.jpg" height="960" title="1897937_254969784665613_1111974928_n.jpg"> 




 Жара 

 

 

 

	 Летом приходилось выступать на соревнованиях в дни, когда температура достигала 40°C в тени. Например, такая температура почти всегда будет летом на стрельбище в г. Тольятти или в г. Дебрецене в Венгрии. Я заметила за собой особенность, при которой обильное питье воды&nbsp;ухудшает состояние организма. На такой жаре хочется пить воду литрами, но из-за этого вымываются все микроэлементы. На второй день могут начать болеть руки и ноги. Доходит до судорог. Поэтому я всегда беру с собой специальные изотонические напитки в растворимых таблетках. Одного такого тюбика с 20 таблетками хватит на несколько матчей. Не нужно везти и покупать большие тяжелые бутылки, достаточно на месте развести напиток. Но я всегда уменьшаю рекомендуемую дозу вдвое — если нужно растворить одну таблетку в 1 л воды, я применю ее к 2 л. Таким образом и напиток будет не слишком приторный, и мой организм так усвоит его лучше. С такими напитками вы получаете минеральный комплекс для организма, а не просто пустую воду. Из еды летом я предпочитаю бананы – они быстро усваиваются, не создают тяжесть в животе. Протеиновые батончики так же хорошо поддерживают организм, но могут растаять. Еще беру все ту же смесь орехов и сухофруктов. Также у меня есть опыт употребления самого <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>ивного питания типа гейнеров на матчах. Это тоже один из неплохих способов питаться. Еда поступает в организм в жидком виде, быстро усваивается и не создает ощущение тяжести. Кто-то предпочитает развести одну порцию и выпить сразу, я всегда растягивала ее на несколько часов.&nbsp;




	 Хочу отдельно отметить еще один удивительный продукт – детское питание. Чаще всего это сбалансированное по составу пюре или паштет, который добавит вам приятного вкуса. Например, я очень люблю мясо, но есть его на матчах неудобно, зато пюре из курицы или телятины удовлетворит мои вкусовые потребности с легкостью.


 <img width="1080" alt="16251671_1296987490375551_6085950423485153717_o.jpg" src="/upload/medialibrary/e3c/e3ccd079d40dfc3cc1df134c53e89bfc.jpg" height="1349" title="16251671_1296987490375551_6085950423485153717_o.jpg"> 




	 Очень важно! Если вы решаете употреблять на соревнованиях что-то из <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>ивного питания, обязательно купите и попробуйте все эти продукты до матча – на тренировках. Что-то может вам не подойти, не понравиться на вкус или будет плохо усваиваться. Все нужно проверить заранее, чтобы даже на секунду не отвлекаться на эти вопросы в самые ответственные моменты.&nbsp;




	 Если вы не едите какие-то продукты в обычной жизни, не берите их на матч. Соревнования - это и так стресс для организма, непривычная еда может вызвать самые разные неприятные реакции организма. Соревнования – это не место для экспериментов.&nbsp;

Текст

Мария Шварц о питании на соревнованиях

Рассказываем, как физически поддерживать свой организм в тонусе во время изнурительных соревнований

Спорт

Стрелковый спорт

Шварц

<div>
</div>

 2013 год: как джинн из бутылки 

 
<div style="text-align: justify;">
	 В 2013 году 25-летний студент-юрист из Техаса Коди Уилсон (Cody Wilson) изготовил Liberator — первый в мире пластиковый пистолет, сделанный при помощи 3D-принтера. 
 
 <img width="2048" alt="0002.jpg" src="/upload/medialibrary/ba5/ba5531e6cdc0ebf067084545dc6540f4.jpg" height="1332" title="0002.jpg"> 
	 Единственной металлической деталью Liberator был боек, изготовленный из обыкновенного гвоздя. Все остальные элементы оружия были созданы на основе трехмерных компьютерных моделей, слой за слоем из расплавленного пластика по технологии FDM - fused deposition modeling. 
 
	 Это было крайне простое однозарядное оружие под патрон .380 ACP, приходившее в негодность после десятка выстрелов. Но и одного выстрела из пластикового пистолета оказалось достаточно, чтобы наделать много шума. 
 <img width="1200" alt="0003.jpg" src="/upload/medialibrary/45b/45b0e2a39593c698f89d78f222c2706c.jpg" height="900" title="0003.jpg"> 
	 Для продвижения своих идей Уилсон — либертарианец и анархист, выступающий за свободную продажу оружия, основал компанию Defence Distributed. Затем он выложил 3D-модель пистолета в открытый доступ. Теперь Liberator мог сделать каждый желающий. 
 
	 После того как чертежи пластикового пистолета были загружены более 100 000 раз за два дня, Госдепартамент США обвинил Defence Distributed в нарушении Международных правил торговли оружием (ITAR) и потребовал прекратить распространение 3D-модели.&nbsp;Однако, этот процесс уже было не остановить. 
 
 2014 год: немного перца 
 
	 FDM-печать плохо подходит для изготовления оружия. Пластик, используемый в дешевых 3D-принтерах, уступает по прочности алюминию, а FDM-детали даже более хрупкие, чем отлитые под давлением. 
 
	 Ствол Liberator деформировался уже после нескольких выстрелов, и вскоре пистолет начинал представлять опасность для стрелка. Но пластик дешев, а 3D-принтер выполняет большую часть работы автоматически. Так что энтузиасты по всему миру ухватились за идею и начали искать способы обойти недостатки технологии. 
 
	 Первое, что было сделано, чтобы повысить надежность пластикового оружия — это увеличение числа стволов. 
 <img width="2048" alt="0004.png" src="/upload/medialibrary/b09/b091f827db3a2a0ca7f19a34b2a280ef.png" height="1535" title="0004.png"> 
	 Уже весной 2014 года житель Японии Йошитомо Имура (Yoshitomo Imura) был арестован и впоследствии осужден за создание Zig Zag — пластикового револьвера-перечницы .38 калибра, который позволял сделать шесть выстрелов подряд. 
 
 2015 год: по стопам Кольта 
 
	 Zig Zag нельзя назвать действительно опасным оружием, как минимум из-за его размеров, но в револьверной компоновке был заложен нераскрытый потенциал. 
 
	 На следующий год студент-механик Джеймс Патрик (James R. Patrick) загрузил на YouTube видеодемонстрацию 3D-печатного PM522 Washbear. 
 <img width="1080" alt="0005.jpg" src="/upload/medialibrary/a07/a07b8978c669fafa5605909d07e61e88.jpg" height="608" title="0005.jpg"> 
	 Патрику удалось создать намного более совершенную конструкцию — револьвер двойного действия, где при нажатии на спусковой крючок проворачивается барабан, взводится ударник и происходит выстрел. 
 
	 Вместо пружин в Washbear использовались резинки, а в роли ударника вновь выступил гвоздь. Барабан револьвера был сконструирован так, что в состоянии покоя боек не совпадал с капсюлем. Поэтому самодельный револьвер не мог выстрелить при случайном падении и был значительно безопаснее Liberator. 
 
	 Джеймс Патрик предлагал использовать в Washbear пластиковый барабан на 6 выстрелов .22LR или усиленный вкладышами из обрезков металлической трубы барабан на 8 выстрелов. Как показало будущее, барабан второго типа оказался более прогрессивным. 
 
 2016–2017 годы: гибридизация 
 
	 Изготовить из легкоплавкого пластика надежные стволы и каморы практически невозможно. Крайне сложно обойтись и без пружин, штифтов, винтов и других подобных деталей. Поэтому число металлических элементов в 3D-печатном оружии со временем увеличивалось. Они позволили спроектировать значительно более сложное оружие. 
 <img width="2048" alt="0006.jpg" src="/upload/medialibrary/697/697b53bbd9db323238d8f117db2274ea.jpg" height="1149" title="0006.jpg"> 
	 В 2016 году оружейник-любитель под псевдонимом Derwood продемонстрировал Shuty-MP1 — первый распечатанный на 3D-принтере 9 мм полуавтоматический пистолет. 
 
	 Derwood не пытался полностью обойтись без металлических деталей и использовал покупной ствол от пистолета Glock, металлический боек, затвор и несколько качественных пружин. 
 
	 В результате техническая скорострельность Shuty-MP1 достигала 48 выстрелов в минуту. Впрочем, конструктор отмечал, что перед сменой магазина стволу нужно дать остыть, иначе пластик вокруг начнет плавиться. 
 <img width="1200" alt="0007.jpg" src="/upload/medialibrary/84b/84b73d166967baf2bfa546751f604c48.jpg" height="900" title="0007.jpg"> 
	 Через год Derwood представил обновленную версию своего оружия — Shuty AP-9 с более надежной механикой. 
 
 2018 год: затишье перед бурей 
 
	 В течение следующего года энтузиасты создавали различные пластиковые детали для серийных образцов оружия, но новых оригинальных конструкций не появлялось. 
 
	 В конце 2018 года произошло другое важное событие. Пока компания Коди Уилсона продолжала судиться с американскими властями за право свободно распространять 3D-модели оружия, несколько оружейников любителей решили объединиться под лозунгом Deterrence Dispensed. 
 
	 Они хотели организовать разработку нового 3D-печатного оружия так, чтобы она была неподконтрольна правительству. 
	 Группа Deterrence Dispensed сосредоточилась на создании оружия из пластиковых компонентов и легкодоступных металлических деталей, которые продаются без лицензии в любом строительном магазине. 
 
	 При помощи виртуальных частных сетей, даркнета и прочих зашифрованных методов коммуникаций им удалось наладить коллективную работу, сохраняя анонимность. 
 
	 Конструкторы-самоучки, не встречавшиеся лично, организовали децентрализованную разработку и даже наладили тестирование, контроль качества и экспертную оценку своих «релизов». 
 
	 Этот подход оказался на удивление эффективен. К концу 2019 года эта группа выпустила более 30 оригинальных файлов для «распечатки» различных деталей огнестрельного оружия. 
 
 2019 год: почти как с завода 
 
	 Наиболее продвинутым творением Defense Distributed стал полуавтоматический карабин FGC-9. Он основан на Shuty AP-9, но эргономичнее, надежнее и проще в сборке. И главное, в FGC-9 нет ни одной детали от заводского огнестрельного оружия. 
 <img width="1200" alt="0008.jpg" src="/upload/medialibrary/8ec/8ecc9b22bf06fbe23dc6d12fc7b410b3.jpg" height="1047" title="0008.jpg"> 
	 Большая часть элементов конструкции карабина распечатана на 3D-принтере. В роли затвора выступает закаленная металлическая труба. Спусковая группа собирается из деталей страйкбольного привода. 
 
	 В то время как создатель Shuty AP9 использовал пистолетный ствол, в Defense Distributed нашли способ изготовить нарезной 9 мм ствол при помощи электрохимической обработки в домашних условиях. 
 <img width="1280" alt="0009.jpg" src="/upload/medialibrary/ecd/ecd921690251d8ece56c7b8e8ec1775f.jpg" height="720" title="0009.jpg"> 
	 FGC-9 питается от стандартных магазинов Glock, но и их можно целиком распечатать. Понадобится только правильно согнутая пружина. 
 
	 Таким образом, FGC-9 — самое простое и совершенное полуавтоматическое оружие, изготовленное на 3D-принтере на сегодняшний день. 
 
 2020 и далее 
 
	 Вероятно, FGC-9 лишь первый из новой волны дешевых самодельных образцов огнестрельного оружия, созданных при помощи 3D-печати и легкодоступных металлических компонентов. 
 <img width="1200" alt="0010.jpg" src="/upload/medialibrary/799/799f5df2c689aebf72f4c3bdee77ac19.jpg" height="675" title="0010.jpg"> 
	 3D-принтеры дешевеют, а необходимые для изготовления оружия инструкции и трехмерные модели получают все большее распространение. 
 
	 Gun Control Act 1968 года дает всем гражданам Соединенных Штатов право изготавливать огнестрельное оружие для личных нужд. В других странах изготовление самодельного оружия незаконно, и распространение 3D-моделей для печати оружия способно спровоцировать рост преступности. 
 
	 Распространение Liberator, Washbear, FGC-9 и других подобных образцов так же сложно контролировать, как и оборот обычного самодельного оружия. В то же время 3D-печатное оружие проще в изготовлении и по некоторым характеристикам уже приближается к серийным образцам. 
 
	 Со временем потомки FGC-9 вполне могут конкурировать и даже вытеснить с черного рынка переделанное газовое и восстановленное охолощенное оружие. Вряд ли полицейские и криминалисты обрадуются подобной перспективе. 
 
 Примечание редакции:&nbsp;согласно ст. 223 УК РФ, за незаконное изготовление, переделку или ремонт огнестрельного оружия или его основных частей предусмотрено наказание в виде лишения свободы на срок от трех до пяти лет со штрафом в размере от ста тысяч до двухсот тысяч рублей.&nbsp; 
 
</div>





 Подписаться на канал GunFreak можно&nbsp;<a href="http://ttttt.me/GunFreak">по ссылке</a>.

Пистолет из 3D-принтера: эволюция самодельного пластикового оружия

Пистолет из 3D-принтера: эволюция самодельного пластикового оружия | Калашников Media.jpg

С момента изобретения аркебузы и до создания современного полуавтоматического оружия прошло около 600 лет. При помощи 3D-принтеров оружейники-любители проделали этот путь за 7 лет

Игорь Santry

История оружия

Оружие

Вы часто просили нас при разрушении оружия использовать мишень для выстрелов — так можно отследить, как меняется пробиваемость с ростом настрела. В качестве такой мишени мы решили пригнать на стрельбище известный продукт советского автопрома, ведь нам не впервой заниматься разрушением как оружия, так и автомобилей. Рекомендуем посмотреть «Мифы об оружии. Расстрел автомобиля» часть <a target="_blank" href="https://kalashnikov.media/video/weapons/mify-ob-oruzhii-rasstrel-avtomobilya-chast-1">1</a> и <a target="_blank" href="https://kalashnikov.media/video/weapons/mify-ob-oruzhii-rasstrel-avtomobilya-chast-2">2</a>.&nbsp;


	 Специалист «Калашников» Георгий Губич будет испытывать на прочность АКС-74У — укороченную версию автомата АКС74. Для него мы подготовили цинк патронов 5,45 мм. Проверим, сколько выстрелов выдержит автомат Михаила Тимофеевича Калашникова в режиме непрерывной стрельбы очередями. Наверняка известно только одно — в конце ролика в живых не останется ни АК, ни авто.&nbsp;


	 Смотрите другие выпуски «<a href="https://kalashnikov.media/tag/razrushiteli-oruzhiya">Разрушителей оружия</a>» и пишите в комментариях, какое оружие хотели бы увидеть в следующей серии.


 Тепловизионное изображение получено с помощью SHEITAN MK2 100 от компании <a href="http://inwetech.ru/sheitan-mk2-100/" target="_blank">IWT</a>.&nbsp;

Разрушители оружия: АКС-74У

1300х720_01.jpg

Смотрите новое испытание автомата Калашникова с машиной в качестве мишени

Видео превью

500х300_Разрушение АКС-74У.mp4

Разрушение АКС-74У_03_для КМ_КМ.mp4

Автомат Калашникова

Михаил Калашников

Разрушители оружия

В текущем сезоне, сразу после отмены карантина, мы с Всеволодом Ильиным стали тренировать группу новичков по дисциплине “Гладкоствольное ружье”. Ребята задают много вопросов об экипировке, оружии, его подготовке и тюнинге. Также подобные вопросы стали поступать к нам от людей, давно желающих начать стрелять, и в чьи планы вмешалась самоизоляция. В итоге одновременно многие люди задают одинаковые вопросы, что навело меня на идею этой статьи.&nbsp; Постараюсь раскрыть, что именно нужно в первую очередь начинающему стрелку, а что можно отложить на потом.




	 Сегодня я расскажу о стрелках – спортсменах практической стрельбы из гладкоствольного ружья. Сейчас я подразумеваю тех, кто уже определился с выбором оружия и приобрел его. Если вам будет интересно, в следующих статьях я могу подробно рассказать о том, какие ружья используются в нашем спорте, чем они отличаются, и как сделать правильный выбор при покупке своего личного ружья.




	 Итак, вы уже стали владельцем огнестрельного оружия и планируете начинать тренировки.&nbsp;

 1.&nbsp;Вам надо приобрести средства защиты органов зрения и слуха, используемые во время стрельбы. Это очки и наушники.&nbsp;


<ol style="text-align: justify;">
</ol>
 



 Очки




	 На рынке огромное&nbsp;количество разных фирм-производителей — от самых простых и дешевых строительных моделей до дорогих очков с разными сменяемыми линзами и даже специальными вставками с диоптрическими линзами (для тех, кто не может носить контактные линзы). Тут важно обращать внимание на то, способны ли линзы выдержать рикошет и не разбиться. Зрение — один из самых важных органов чувств. Мы воспринимаем до 80% информации об окружающем мире именно с помощью глаз,&nbsp; и их надо беречь. Стреляя из гладкоствольного ружья, мы очень часто получаем рикошеты – когда дробинки отскакивают от мишеней, земли, любых поверхностей и возвращаются к стрелку. Да, это не прямое попадание, но поверьте, энергии этой дробинки хватит, чтобы нанести урон. Если финансы позволяют, я советую выбирать очки предназначенные специально&nbsp; для стрельбы (такие модели проходят испытания и имеют сертификаты). Также есть линзы, которые значительно улучшают воспринимаемую зрительную картину за счет специальных корректирующих фильтров. Но такие очки значительно дороже обычных.&nbsp;




 Наушники



 Второе не менее важное средство защиты – наушники. Самый простой вариант – использовать беруши. Но я предпочитаю активные наушники – они работают на батарейках и заглушают громкие звуки, при этом вы прекрасно слышите всех окружающих. Мои наушники служат уже больше 6 лет. 
 
 2. Разобравшись с самым необходимым, перейдем к принадлежностям для занятия спортом. Одежда!&nbsp;

 Верх




	 Это важный элемент при стрельбе из ружья. Самое важное тут выбор футболки, рашгарда или поло, так как при вкладке и манипуляциях с оружием важно, чтобы ничего не мешало, не цеплялось за приклад, не запутывалось. Поэтому я предпочитаю обтягивающие футболки. Но и сама ткань тоже очень важна. При вскидке приклад должен скользить по ткани, а не задевать и тащить всю одежду за собой. Правильная синтетика решает все эти задачи.&nbsp;




 Низ




	 Брюки должны быть удобными, не сковывать ваши движения при перемещениях, особенно когда нужно стрелять из низких портов и неудобных положений. Обувь я предпочитаю с рифленой подошвой или шипами. Не совсем как футбольные бутсы – думаю, это уже перебор, а скорее беговые кроссовки для пересеченной местности. Такие кроссовки подойдут для травы, гравия, гальки и любых других поверхностей на стрельбищах.




 Аксессуары




	 Так как я стреляю ружье в открытом классе, то и рассказывать буду о необходимых аксессуарах именно для ружей с коробчатым магазином. В самую первую очередь нужно приобрести поясной ремень, один подсумок, набор магазинов. Без этого вы не сможете нормально тренироваться и тем более участвовать в соревнованиях. Ремень советую покупать широкий и жесткий. На таком вам будет удобно разместить магазины как на линейках, так и в подсумках. Сам подсумок тоже нужен, особенно он удобен для стрельбы из разряженного положения оружия и на дуэлях. Если вы решите, что хотите все магазины носить в подсумках, вы всегда сможете докупить нужное количество, но на первое время хватит и одного. Набор магазинов – для начала нужно минимум три штуки – этого хватит на тренировки и для холощения дома. Но на соревнования надо 6 штук. Иногда бывают так построены упражнения, что приходится часто перезаряжаться, чтобы исключить возможность ошибки. Со временем лучше всего обзавестись двумя комплектами магазинов – один для тренировок, второй для соревнований, который прослужит намного дольше.


 3. Для самого ружья тоже есть ряд необходимых покупок.&nbsp;


	 В первую очередь, стреляя в открытом классе, вам нужно приобрести коллиматорный прицел, который должен выдерживать отдачу 12 калибра. Их существует огромное количество на рынке, и советовать что-то конкретное я не буду. Вам нужно самим посмотреть на марку каждого и выбрать, что удобнее для вас. Посоветую только выбрать марку от 2 до 6 МОА. Меньше будет не так удобно в ружье, больше может перекрыть мишень. <a target="_blank" href="https://shop.kalashnikov.com/card/kollimator_holosun_openreflex_hs407c">Коллиматор</a> нужно выбирать открытого типа, в спорте такой удобнее.&nbsp;




	 Также нужно подобрать под себя цевье, если штатное вас не устраивает. Сейчас в России огромный выбор всевозможного тюнинга. Многие спортсмены перешли на круглые цевья из карбона или алюминия. Но и они все разные по диаметру. У меня маленькая рука, и я предпочитаю цевье диаметром 40 мм, кому-то удобнее с 45 или 50 мм. Все это можно выбрать, только подержав в руке. Также нужно сразу подобрать удобный сброс магазина. Так как перезарядка – важнейший элемент в нашем спорте, вы должны делать это быстро. Очень прошу вас не слушать тех, кто говорит, что только определенный сброс или цевье самые лучшие. Вам нужно попробовать самим – своими руками и только потом принять решение о покупке. Мы все разные, с разными антропометрическими данными, и тут надо выбирать под себя.


 <img alt="20200308_111146.jpg" src="/upload/medialibrary/3a1/3a180cf13ba6fe262e1c5ed202ae67e0.jpg" title="20200308_111146.jpg"> 




	 Возможно, вы решите внести и другие изменения в свое оружие: многие стрелки меняют пистолетные рукоятки, ударно-спусковые механизмы, <a target="_blank" href="https://shop.kalashnikov.com/card/dtk_ilina_gk_03_dlya_ruzhya_sayga-12">дульные тормоза</a>, <a target="_blank" href="https://shop.kalashnikov.com/card/priklad_polimernyy_fab_defense_gl-core">приклады</a>. Но все это можно делать постепенно, опираясь на свой, уже полученный на тренировках, опыт.&nbsp;




	 Многие считают, что, приходя в практическую стрельбу, надо сразу тратить очень много денег на сопутствующие вещи – не надо! Все можно приобретать по необходимости, растянув траты во времени, что уже будет не так накладно, как единовременная покупка. Скажу больше, даже мы, занимаясь стрельбой много лет (я с 2013, Всеволод с 2006 года) до сих пор что-то меняем в своих ружьях. Пробуем новые коллиматоры, цевья, рукоятки и т.д. Только ружья остаются те же. Я все еще стреляю из своей первой Сайги-12 исп. 340, а Всеволод из второй. Он взял ее в руки, когда на первой настрел перевалил за 100&nbsp;000 выстрелов.&nbsp;




 Итак, список первых необходимых покупок для начала занятий спортом:



<ol style="text-align: justify;">
	<li>
	
		 Очки и наушники – обязательно;
	
 </li>
	<li>
	
		 Удобная одежда, обувь – нужно, но вполне можно подбирать не спеша, со сменой сезонов года;
	
 </li>
	<li>
	
		 Набор магазинов, ремень, подсумок – советую иметь уже к первой тренировке;
	
 </li>
	<li>
	
		 Коллиматорный прицел, цевье, сброс магазина – приобрести как можно раньше, чтобы тренироваться и проводить холостую тренировку с уже удобным вам тюнингом;
	
 </li>
	<li>
	
		 Доп. набор магазинов, доп. тюнинг – выбирать и покупать по необходимости.&nbsp;
	
 </li>
</ol>

В текущем сезоне, сразу после отмены карантина, мы с Всеволодом Ильиным стали тренировать группу новичков по дисциплине “Гладкоствольное ружье”. Ребята задают много вопросов об экипировке, оружии, его подготовке и тюнинге. Также подобные вопросы стали поступать к нам от людей, давно желающих начать стрелять, и в чьи планы вмешалась самоизоляция. В итоге одновременно многие люди задают одинаковые вопросы, что навело меня на идею этой статьи.&nbsp; Постараюсь раскрыть, что именно нужно в первую очередь начинающему стрелку, а что можно отложить на потом.




	 Сегодня я расскажу о стрелках – <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>сменах практической стрельбы из гладкоствольного ружья. Сейчас я подразумеваю тех, кто уже определился с выбором оружия и приобрел его. Если вам будет интересно, в следующих статьях я могу подробно рассказать о том, какие ружья используются в нашем <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>е, чем они отличаются, и как сделать правильный выбор при покупке своего личного ружья.




	 Итак, вы уже стали владельцем огнестрельного оружия и планируете начинать тренировки.&nbsp;

 1.&nbsp;Вам надо приобрести средства защиты органов зрения и слуха, используемые во время стрельбы. Это очки и наушники.&nbsp;


<ol style="text-align: justify;">
</ol>
 



 Очки




	 На рынке огромное&nbsp;количество разных фирм-производителей — от самых простых и дешевых строительных моделей до дорогих очков с разными сменяемыми линзами и даже специальными вставками с диоптрическими линзами (для тех, кто не может носить контактные линзы). Тут важно обращать внимание на то, способны ли линзы выдержать рикошет и не разбиться. Зрение — один из самых важных органов чувств. Мы воспринимаем до 80% информации об окружающем мире именно с помощью глаз,&nbsp; и их надо беречь. Стреляя из гладкоствольного ружья, мы очень часто получаем рикошеты – когда дробинки отскакивают от мишеней, земли, любых поверхностей и возвращаются к стрелку. Да, это не прямое попадание, но поверьте, энергии этой дробинки хватит, чтобы нанести урон. Если финансы позволяют, я советую выбирать очки предназначенные специально&nbsp; для стрельбы (такие модели проходят испытания и имеют сертификаты). Также есть линзы, которые значительно улучшают воспринимаемую зрительную картину за счет специальных корректирующих фильтров. Но такие очки значительно дороже обычных.&nbsp;




 Наушники



 Второе не менее важное средство защиты – наушники. Самый простой вариант – использовать беруши. Но я предпочитаю активные наушники – они работают на батарейках и заглушают громкие звуки, при этом вы прекрасно слышите всех окружающих. Мои наушники служат уже больше 6 лет. 
 
 2. Разобравшись с самым необходимым, перейдем к принадлежностям для занятия <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>ом. Одежда!&nbsp;

 Верх




	 Это важный элемент при стрельбе из ружья. Самое важное тут выбор футболки, рашгарда или поло, так как при вкладке и манипуляциях с оружием важно, чтобы ничего не мешало, не цеплялось за приклад, не запутывалось. Поэтому я предпочитаю обтягивающие футболки. Но и сама ткань тоже очень важна. При вскидке приклад должен скользить по ткани, а не задевать и тащить всю одежду за собой. Правильная синтетика решает все эти задачи.&nbsp;




 Низ




	 Брюки должны быть удобными, не сковывать ваши движения при перемещениях, особенно когда нужно стрелять из низких портов и неудобных положений. Обувь я предпочитаю с рифленой подошвой или шипами. Не совсем как футбольные бутсы – думаю, это уже перебор, а скорее беговые кроссовки для пересеченной местности. Такие кроссовки подойдут для травы, гравия, гальки и любых других поверхностей на стрельбищах.




 Аксессуары




	 Так как я стреляю ружье в открытом классе, то и рассказывать буду о необходимых аксессуарах именно для ружей с коробчатым магазином. В самую первую очередь нужно приобрести поясной ремень, один подсумок, набор магазинов. Без этого вы не сможете нормально тренироваться и тем более участвовать в соревнованиях. Ремень советую покупать широкий и жесткий. На таком вам будет удобно разместить магазины как на линейках, так и в подсумках. Сам подсумок тоже нужен, особенно он удобен для стрельбы из разряженного положения оружия и на дуэлях. Если вы решите, что хотите все магазины носить в подсумках, вы всегда сможете докупить нужное количество, но на первое время хватит и одного. Набор магазинов – для начала нужно минимум три штуки – этого хватит на тренировки и для холощения дома. Но на соревнования надо 6 штук. Иногда бывают так построены упражнения, что приходится часто перезаряжаться, чтобы исключить возможность ошибки. Со временем лучше всего обзавестись двумя комплектами магазинов – один для тренировок, второй для соревнований, который прослужит намного дольше.


 3. Для самого ружья тоже есть ряд необходимых покупок.&nbsp;


	 В первую очередь, стреляя в открытом классе, вам нужно приобрести коллиматорный прицел, который должен выдерживать отдачу 12 калибра. Их существует огромное количество на рынке, и советовать что-то конкретное я не буду. Вам нужно самим посмотреть на марку каждого и выбрать, что удобнее для вас. Посоветую только выбрать марку от 2 до 6 МОА. Меньше будет не так удобно в ружье, больше может перекрыть мишень. <a target="_blank" href="https://shop.kalashnikov.com/card/kollimator_holosun_openreflex_hs407c">Коллиматор</a> нужно выбирать открытого типа, в <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>е такой удобнее.&nbsp;




	 Также нужно подобрать под себя цевье, если штатное вас не устраивает. Сейчас в России огромный выбор всевозможного тюнинга. Многие <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>смены перешли на круглые цевья из карбона или алюминия. Но и они все разные по диаметру. У меня маленькая рука, и я предпочитаю цевье диаметром 40 мм, кому-то удобнее с 45 или 50 мм. Все это можно выбрать, только подержав в руке. Также нужно сразу подобрать удобный сброс магазина. Так как перезарядка – важнейший элемент в нашем <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>е, вы должны делать это быстро. Очень прошу вас не слушать тех, кто говорит, что только определенный сброс или цевье самые лучшие. Вам нужно попробовать самим – своими руками и только потом принять решение о покупке. Мы все разные, с разными антропометрическими данными, и тут надо выбирать под себя.


 <img alt="20200308_111146.jpg" src="/upload/medialibrary/3a1/3a180cf13ba6fe262e1c5ed202ae67e0.jpg" title="20200308_111146.jpg"> 




	 Возможно, вы решите внести и другие изменения в свое оружие: многие стрелки меняют пистолетные рукоятки, ударно-спусковые механизмы, <a target="_blank" href="https://shop.kalashnikov.com/card/dtk_ilina_gk_03_dlya_ruzhya_sayga-12">дульные тормоза</a>, <a target="_blank" href="https://shop.kalashnikov.com/card/priklad_polimernyy_fab_defense_gl-core">приклады</a>. Но все это можно делать постепенно, опираясь на свой, уже полученный на тренировках, опыт.&nbsp;




	 Многие считают, что, приходя в практическую стрельбу, надо сразу тратить очень много денег на сопутствующие вещи – не надо! Все можно приобретать по необходимости, растянув траты во времени, что уже будет не так накладно, как единовременная покупка. Скажу больше, даже мы, занимаясь стрельбой много лет (я с 2013, Всеволод с 2006 года) до сих пор что-то меняем в своих ружьях. Пробуем новые коллиматоры, цевья, рукоятки и т.д. Только ружья остаются те же. Я все еще стреляю из своей первой Сайги-12 исп. 340, а Всеволод из второй. Он взял ее в руки, когда на первой настрел перевалил за 100&nbsp;000 выстрелов.&nbsp;




 Итак, список первых необходимых покупок для начала занятий <a href="/tag/sport" class="tag-preview" style="display: inline;" data-name="Спорт" data-code="sport" data-text="null">Спорт</a>ом:



<ol style="text-align: justify;">
	<li>
	
		 Очки и наушники – обязательно;
	
 </li>
	<li>
	
		 Удобная одежда, обувь – нужно, но вполне можно подбирать не спеша, со сменой сезонов года;
	
 </li>
	<li>
	
		 Набор магазинов, ремень, подсумок – советую иметь уже к первой тренировке;
	
 </li>
	<li>
	
		 Коллиматорный прицел, цевье, сброс магазина – приобрести как можно раньше, чтобы тренироваться и проводить холостую тренировку с уже удобным вам тюнингом;
	
 </li>
	<li>
	
		 Доп. набор магазинов, доп. тюнинг – выбирать и покупать по необходимости.&nbsp;
	
 </li>
</ol>

Мария Шварц об экипировке новичка в практической стрельбе

Мария Шварц об экипировке новичка | Калашников Media.jpg

Что нужно начинающему стрелку в первую очередь, а что можно отложить на потом

Практическая стрельба

17 августа 2020 года Группа компаний «Калашников» организует масштабное мотособытие для всех увлеченных темой легендарного мотоцикла ИЖ-49 – мотопробег «Ижевск-Москва: Путь легенды». 




	 Маршрут мотопробега повторяет маршрут женского мотопробега 1936 гг.: Ижевск-Казань-Нижний Новгород-Владимир-Москва.


 <img width="750" alt="001.jpeg" src="/upload/medialibrary/6da/6da7e6715a931a11202a25be01518ecb.jpeg" height="450" title="001.jpeg">&nbsp;




	 Старт состоится от Дома Правительства в Ижевске 17 августа. Принять участие могут как любители, так и профессионалы, на любых моделях марки «ИЖ». Участники мотопробега могут стартовать&nbsp;из Ижевска или присоединиться на любом отрезке пути. В данный момент детали мотопробега уточняются.&nbsp;


	Пишите в Instagram <a target="_blank" href="https://www.instagram.com/izh.49/?hl=ru">@izh.49</a>, если хотите принять участие в мотопробеге. А также рекомендуем подписаться на аккаунт, чтобы не пропустить новости и детали о предстоящем событии. 




 История мотоцикла Иж-49 начинается в послевоенный период. После Второй мировой войны Германии были выписаны репарации, в ходе которых все оборудование немецких заводов было вывезено на территорию СССР - так в 1946 году «Ижмаш» получил новые современные станки. Уже годом позже миру предстал ИЖ-350, прототипом которого стал немецкий DKW NZ 350. Главная цель, поставленная перед советским мотопромом, заключалась в освоении более сложных технологий создания мототранспорта, создания качественных, мощных и скоростных моделей. В 1951 году была выпущена модель ИЖ-49, сразу завоевавшая симпатии профессиональных гонщиков и любителей за свой элегантный вид и скорость. 


 


 
	Благодаря использованию новых технологий и исправленным ошибкам, например, новой телескопической вилке, повысился уровень комфорта во время поездки, а также была улучшена скорость при езде по песку, камням, скалам и другим типам труднопроходимого рельефа. В 1958 году производство ИЖ-49 было прекращено, т.к. с 1955 г. стал выпускаться ИЖ-56. За весь период производства было сделано и продано 507 603 мотоциклов марки ИЖ-49. 


 


 Самый первый мотопробег был организован П.В. Можаровым, инженером-конструктором первых мотоциклов ИЖ. Работа по созданию мотоциклов была начата в 1928 году. За 8 месяцев группа под руководством Можарова спроектировала и собрала 5 различных моделей. 17 сентября 1929 года Можаров самостоятельно выехал на ИЖ-1 за пределы Ижевска. Это был громоздкий мотоцикл весом 300 кг, однако отличающийся надежностью в поездках по грунтовым дорогам. В сентябре того же года уже 4 мотоцикла ИЖ-1 приняли участие в 25-дневном испытательном мотопробеге по маршруту Москва-Ленинград-Харьков-Москва протяженностью 4 000 км. 


 <iframe src="https://kalashnikov.media/embed/cjktraj7i1jb00847syvz55s0" width="640" height="420" allowfullscreen="true" scrolling="no" frameBorder="0"></iframe> 
 


 


 
	В 1934 году на Ижстальзаводе началось серийное производство мотоцикла ИЖ-7. Это был один из первых серийных советских мотоциклов наряду с ленинградским Л-300. Прототипом и Л-300, и ИЖ-7 стал немецкий DKW Luxus 300. Именно на ИЖ-7 был совершен первый в СССР мотопробег, а совершили его мотоледи - 15 заводчанок, в основном жёны инженерно-технических работников завода, и сын директора завода, 16-летний Андрей Чекмарев. Они начали готовиться к мотопробегу еще весной 1935 года, учились с нуля управлять мотоциклом (а до этого — велосипедом), постигать азы устройства и обслуживания, а также сдавали нормы БГТО ("Будь готов к труду и обороне"). Пробег был приурочен к принятию Советской Конституции. Участникам предстояло преодолеть 1675 километров по маршруту Ижевск — Казань — Горький (сейчас – Нижний Новгород) — Владимир — Москва, большей частью по бездорожью. 


 


 
	Все 16 мотоциклов благополучно доехали до Москвы, причем на 2 дня раньше запланированного срока, за 8 суток. Пробег укрепил репутацию ижевских мотоциклов, в результате чего было принято окончательное решение продолжить выпуск мотоциклов в Ижевске – на «Ижмаше» нарастили объём их производства. С 1936 года и ИЖ-7, и L-300 поступили в широкую продажу и стоили 3300 и 3360 довоенных рублей соответственно. До этого они шли в армию, милицию, прочие учреждения. А в 1938 году Ижстальзавод перешёл на новую модель ИЖ-8. 


 


 


 


 &nbsp; &nbsp;

ГК «Калашников» приглашает к участию в мотопробеге «Путь легенды»

Путь легенды: масштабный мотопробег уникальных ИЖей | Калашников Media.jpg

Мотоцикл ИЖ

Технологии

Ижевский штык-нож 6Х4 из полиамида-6 для АК

Штык-нож 6Х4 из полиамида-6 Ижмаша | Калашников Media.jpg

Возрастающий дефицит деловой древесины способствовал созданию материала, который смог не только заменить ее, но и обойти по физико-механическими свойствам


Птицин

Завершились государственные испытания пистолета-пулемёта, разработанного в рамках ОКР «Витязь-МО». Межведомственная комиссия признала изделие годным для серийного производства и рекомендовала присвоить ему наименование «9 мм пистолет-пулемёт Калашникова ППК-20» для увековечивания памяти Виктора Михайловича Калашникова. 
 
	 При выполнении ОКР за базу был принят серийно выпускаемый пистолет-пулемёт «Витязь-СН». На этапе разработки были учтены замечания, выявленные при серийном изготовлении изделия и приведены в соответствие с требованиями тактико-технического задания конструкция и состав изделия. В пистолете-пулемёте Калашникова существенно улучшена эргономика оружия и прилагаемого к нему снаряжения, повышена надежность изделия, в его состав введен прибор малошумной стрельбы.&nbsp;


 <img width="1280" alt="WhatsApp Image 2020-07-22 at 10.44.11.jpeg" src="/upload/medialibrary/9d2/9d24d0a9a04be04d882000a85dff28b4.jpeg" height="739" title="WhatsApp Image 2020-07-22 at 10.44.11.jpeg"> 
 
	 В состав ППК-20 входит ремень с одноточечным и двухточечным закреплением на пистолете-пулемёте. Для переноски магазинов, крепежных устройств, приборов малошумной стрельбы, переходника, обойм и оружейной масленки в состав введена сумка из материала с цифровой маскирующей окраской. 
 
	 Справка: Группой В.М. Калашникова разработано семейство пистолетов-пулемётов: «Бизон-2» (9х18), Бизон-2-01 (9х19), исполнение «Бизон-2-03» (опытный образец принимал участие в госиспытаниях в рамках ОКР «Баксанец»). В 2004 году группой В.М. Калашникова на базе пистолета-пулемёта «Бизон-2-01» был разработан пистолет-пулемёт «Витязь-СН», оснащенный коробчатым магазином вместимостью 30 патронов. В 2005 году пистолет-пулемёт был принят на вооружение МВД РФ и в настоящее время состоит на вооружении специальных подразделений МВД РФ, ФСБ РФ, ФСО РФ.

Завершены госиспытания пистолета-пулемета Калашникова

Завершены госиспытания пистолета-пулемета Калашникова | Калашников Media.jpeg

Новости "Калашникова"

Новости оружия

Новинки «Калашникова»

Виктор Калашников

Пистолет-пулемет Калашникова

Надо сказать, что это был самый долгий для меня перерыв в тренировках за все время, которое я занимаюсь практической стрельбой. В первое посещение стрельбища спустя четыре месяца после последнего выстрела стало понятно, что нужно начинать сначала.




	 За годы тренировок у нас выработалась система — полностью расписанная программа тренировок в зависимости от уровня опытности стрелка и поставленной задачи. Например, в межсезонье мы много внимания уделяем технике, перед крупными матчами проводим интенсивные сборы, а также упражнения на психологическую устойчивость и запоминание. Но сейчас пришли к выводу, что пусть и не с нуля, но мы начинаем сначала. Технический уровень и физическая форма за время домашней изоляции несколько снизились, но при должном старании и усердии они быстро восстановятся.&nbsp;




 А что значит начать сначала? Мы пошли по уже проверенной схеме тренировок.


 <img alt="арт.jpg" src="/upload/medialibrary/32c/32cb130a80a7b2c1378d0f4865ae1eba.jpg" title="арт.jpg"> 
 




 Во-первых, вспомнили о правильной стойке, вкладке и первом выстреле. В гладкоствольном ружье самая большая отдача из всех дисциплин ПС, и с ней нужно правильно работать. Практически всегда из ружья совершается один выстрел в мишень, и нам важна скорость точных переносов. С большой отдачей нужно уметь работать так, чтобы сохранить 100% точность попадания, не теряя времени на возврат точки прицеливания на мишень. Именно с этого мы начали первое занятие. Далее вспомнили как правильно делать перенос (следим за ногами!). Как мы помним, переносить оружие с мишени на мишень руками совсем не правильно. Это приводит к ошибкам при стрельбе по серии мишеней. Правильно перенос делать ногами, а точнее голенями.&nbsp;




	 Это базовые технические вещи, которые должны выполняться правильно, на автоматизме. И если у вас случается перерыв в стрельбе, но техника изначально поставлена корректно, то буквально за одно стрелковое занятие тело вспоминает все, и вам остается только вернуть скорость исполнения элементов. К сожалению, из-за большой отдачи, одного холощения (т.е. тренировок дома без выстрела) для высокой техники в гладкоствольном ружье&nbsp;недостаточно. Нужны регулярные тренировки на стрельбище. Поэтому, если вы вернулись к стрельбе, но ваш результат немного хуже, чем был до карантина – это не страшно. Все очень быстро вернется. Скажу честно, после первой тренировки, хоть у меня и не было синяков новичка (на плече и щеке), но тело все же немного болело. Как раз из-за того, что просто отрабатывая вскидку и перенос дома, мы не совершаем выстрел, и не происходит воздействия на тело. Организм расслабляется и забывает об этих нагрузках.&nbsp;




 Во-вторых, очень важно уделить внимание перемещениям. К сожалению, у меня дома нет возможности отработать все варианты перемещений с оружием. Многие из них мы всегда делали только на стрельбище. Поэтому важно уделить внимание именно этим сложным упражнениям. Перемещения во все стороны, манипуляции с оружием – очень важные элементы, встречающиеся практически на каждом упражнении на соревнованиях. Обязательно надо помнить о разминке перед выполнением упражнений. Особенно если во время карантина вы не очень часто занимались спортом. Ни в коем случае нельзя, как говорится, бросаться в омут с головой. Очень важно войти в тренировочный сезон без вреда для здоровья. Травмы, растяжения и синяки приведут только к ухудшению результата и отдалению возврата к былой спортивной форме.&nbsp;




 В третьих, в практической стрельбе очень важно стрелять не только метко, но и быстро. Как вы знаете, задача стрелка — пройти упражнение, набрав максимальное количество очков за минимальное время. Так как выстрелов на упражнениях много, один из важнейших элементов для высокого результата – перезарядка. Но именно этот элемент в любом выбранном вами классе очень быстро нарабатывается дома. Здесь важно подойти к вопросу правильно. Если вы стреляете в открытом классе с коробчатыми магазинами, нужно заполнять их макетами патронов. Это делается, что бы вес магазина дома (холостой) соответствовал заряженному. Пустой магазин присоединить к шахте магазиноприемника очень легко, но с заряженным так может не получиться. Тут важно все – расположение магазина на стрелке, правильный перехват его рукой, угол присоединения к оружию. Поэтому отрабатывать этот элемент надо в максимально приближённых к реальным условиях. В других классах (стандартный, модифицированный и с ручным перезаряжанием) используется оружие с подствольным магазином. Там отработать перезарядку без охолощенных патронов не получится никак. Эти патроны вы можете купить в магазинах или сделать самостоятельно. В последнем случае советую использовать уже стрелянную гильзу или менять капсюль на нерабочий. Очень важно соблюдать технику безопасности, особенно дома. Поэтому такие холостые тренировочные патроны нужно хранить отдельно и, желательно, пометить ярким цветом, отличающимся от настоящих. У опытных стрелков один комплект таких фальшпатронов приходит в негодность всего лишь за один сезон.




	 Но даже если вы совсем не холостили все это время, но имели данный навык ранее, то умение никуда не делось. Достаточно сейчас начать тренироваться и не халтурить, тогда форма обязательно вернется.&nbsp;




 Я очень рада, что все стрельбища открылись, и мы вернулись к тренировкам на свежем воздухе. Особенно сейчас, когда наступило лето и пришла хорошая погода. К сожалению, в нашем спорте, как и в других, перенесены многие соревнования (некоторые даже на год). Но мы можем использовать это время как возможность для улучшения своего уровня и достижения более высокого результата.&nbsp;

Мария Шварц о тренировках после самоизоляции

Мария Шварц о тренировках после самоизоляции | Калашников Media.jpg

Мы все преодолели сложный период самоизоляции, закрытие всех общественных мест, в том числе оружейных магазинов, тиров и стрельбищ. Но наконец-то строгие режимы стали отменяться, и мы возвращаемся к привычной жизни
