СПОРТ

Иван Черезов: «Главная сложность трассы в Хохфильцене - равнинная первая половина»

13 декабря
emdes

Иван Черезов специально для Калашников Media рассказал об особенностях трассы в Хохфильцене:

«Для меня здесь сложность была такая: первая половина - больше равнинная часть. А по равнине тоже надо уметь правильно бегать. Здесь все зависит от твоей техники. Как ты идешь по равнине, фазы расслабления и маха руками. Размашисто, свободно, или сковываешься и сжимаешься. Для примера, здесь же перед Олимпиадой, когда я пробежал одну гонку, мне сказали: «Ты почему идешь таким ходом - на каждый шаг толкаешься, - когда можно пройти через шаг. Меньше потратишь сил и меньше энергии будет затрачено». На следующий день был отдых, я взял специально отрезок для себя, стал ходить разными техниками хода по времени. И я понял, что я сам себя раньше замыкал».

Теги по теме:
  Отправить в Telegram
  Отправить в Whatsapp
  Отправить в Viber
Комментарии